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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

2020-12-21から1日間の記事一覧

12月21日は1-1

Am5:55 晴れー。 といっても早朝は暗いけどね。 今日は月曜日の朝勤なので、渋滞が怖い。 ので、食事してやや早めの出発。 現場は設備工事が複数入っているため、操業は半分になった。 落ち着いて作業ができるね。 今日は班員9名中6名が有給でお休み。 休み…

12/11〜12/20 食事日記

12月11日金曜日 9:00 ピザトースト、ハムエッグ、コーヒー。 15:00インスタントラーメン、玄米。 20:00玄米、刺し身。 糖質190g タンパク質70g 脂質60g 摂取カロリー2000kcal 体重114.2kg 12月12日土曜日 13:00 トマト鍋、チューハイ350ml×2 20:00トマト鍋後…

12月20日は明けのお休み

無事にシゴトが終わった〜。 クール最終日の帰り際はみんな笑顔! そうよねえ、やっぱり、明けの休みといえど。 帰りにファミリーマートでチューハイ(232円)。 嫁さんが食事を作ってくれていたので、入浴後頂く。 今日はアルコールをいつもの量に戻してみ…