2021年1月21日は明けのお休み
0:10 若干終業が遅れたが、無事に終わる。
帰りは寒いし、空気が痛いな!
帰宅途中に、lawson(548円)でブランパンを、ファミリーマートで嫁さんの食事を(648円)。
0:40帰宅。
入浴後、一人で晩酌。
疲れがとれない…
ブラックリストseason6の続きを3話分見た。
レッドの法廷戦争が遂に終わった。
有罪→無罪→有罪確定とジェットコースターの様に判決が揺れた。
しかし酔ってたみたいで、少々記憶がハッキリしていないところがあり、見直したいと思う。
4:00に寝て、8:40に起きる。
しんどいな。
疲れがとれない、目も痛い。
普通なら嫁さんの晩酌に付き合うのだが、食欲がない。
珍しいなー、いい傾向だが。
脚の痛さも治まっている。
そういえば、昨日の夜辺りから味覚が元に戻った。
お風呂の準備〜
9:00 嫁さん帰宅。
コンビニのラーメンとスイーツを差し出す。
○「うちの娘に彼氏ができない」第2話
○「オーマイボス」第2話
を嫁さんの希望で観る。
オーマイのけん玉チャンピオンには笑えたなー。
まあ教訓としては、キャリアなどとっさの思い付きでうそを混ぜないことだなw
自分もよくやってたけどw
そして、郵便書留、宅配便と立て続けにインターホンで呼び出される。
眠たいのに寝れずが続くが、17:00ごろ食事を作った。
鮭のクリーム煮。
我ながら上手くできたな。
「深夜食堂」を観ながら食べる。
嫁さんも匂いを嗅ぎつけたので、いっしょに食べた。
23:00になったので、嫁さんを見送る。
食事日記
1:00 豆腐と豚肉の鍋、糖質制限プリン、クルミ100g、チューハイ350ml×2、ハイボール。
18:00鮭のクリーム煮。
23:00とん平焼き、ハイボール。
糖質35g
脂質160g
タンパク質70g
摂取カロリー3000kcal
体重109.8kg