2021年6月9日は明けのお休み
今日も夜中の現場といえ暑かったなー。
昼間は32度~
明日からは夕勤のクールやから死ぬぞー。
8:00無事に終業~
今日は何もないことを祈っていたから通じたようだな…
帰宅前にすき家の新商品シーザーサラダ牛丼並みをテイクアウト、630円。
牛丼の並(350円)より280円高いんよね。
その値打ちは合ってるんか検証をw
昨日2時間しか寝ていないからとにかく眠く、嫁さんもシゴトなんで、手っ取り早いファストフード。
帰宅後、「ブラックスペース」を観ながら晩酌。
鮭の焼き身があったので、それもいただく。
少し寝てから、仮想通貨De-fiのお勉強を兼ねて、新しい取引所に口座開設と送金。
今はパンケーキやってるけど、30日で300円増えたけど、価値は半減。
仮想通貨らしいねー。
買い物行くのもめんどうなので、嫁さんの帰りを待つ。
なんと予想の斜め上の行動だった!
寿司と誕生日ケーキを持って帰って来たのだ。
これにはびっくり。
まあ51歳になる私の誕生日会もどうだかと思うが、コロナが流行りはじめ、寿司はスーパーのやつしか食べてなかったから嬉しかったね。
ということで晩餐。
食い過ぎで腹が破裂しそうになったわw
ご飯もココ半年お腹いっぱい食べてないから、量は大したことないけどね。
それでも20貫くらいは食べたと思うな。
それとケーキ。
ちょっと高いイイヤツだったから、少し頂いた。
やっぱり上手いねー。
3時間ほど食べたやろうかw
その後は寝落ち~
あーっ、今年最高の1日やった
みんなありがとう!
食事日記
9:00 シーザーサラダ牛丼、鮭、1本満足、チューハイ500ml、ワイン。
18:30 my birthday会
寿司、ケーキ、チューハイ500ml、ワイン。
糖質350g
タンパク質80g
脂質50g
摂取カロリー3800kcal
体重−−−−kg 計り忘れw