2021年7月14日は2-3

0:40 セブンイレブン経由（1306円）でフラフラて帰宅。

買ったものは主に発泡酒。

久しぶりというか、こんなに汗だくになったのは、中学生時代、真夏に窓を締め切ってトレーニングしていた（プロレスラーを目指していたから）時とゴールドジムで真夏にトレーニングしていた10年前とサウナしかない。

自分はホントに代謝が悪くて、みんなは大したことしていなくても汗が出て、自分は出ないからあんまり動いていないと思われていた。

工場内に湿度は77%台を示していたからね。

ホントに熱中症にいつなってもおかしくないね、今年は。　

ビールは美味かった（嫁さんのやつ冷凍庫保存、代わりにコンビニの発泡酒を進呈）。

が、350mlでお腹いっぱいになってしもうた。

食事は昨日に引き続き中華で八宝菜。

なんか発泡酒とカラムなw

鰻の寿司2貫だけわけてもらった。

しかし、疲れ過ぎも良くなく、眠れない。

結局、大谷くんのオールスターを見てしまった。

何となく寝落ちして、14:00起床。

嫁さんお休みで給料日（15日）前の節約レシピカレーを作製。

それを頂いて会社へ。

チョット食いすぎたかな、腹が重いw

15:45現場。

今日は久しぶりに班員9人が揃ったよ。

コレは少し楽になるのかな。

と思っていたけど、そうでもなかった。

今日は班員の人がバイクの新車を買ったそうで、車庫でチョロっと見たが、なかなかかっこよかったなぁ。

たしかHONDAレブルだったと思う。

自分もまたバイク買えるようにガンバロー！

食事日記

1:00八宝菜、ビール、チューハイ

14:00カレー。

糖質100g

タンパク質40g

脂質40g

摂取カロリー18 00kcal

体重101.0kg