2021年7月24日は3-2

0:00〜12:00、休憩1時間あり、の現場が終わった。

まあ、残業キャンセルの可能性が高かったんだけどね、運良くできた。

が、この時期はなくていい。

お金より健康。

正直、今の自分は満身創痍（かなりオーバーな表現）。

特に両脚なんだけど、左脚の向こう脛とかかと、右脚の向こう脛と足の甲が痛すぎる。

なんとかならんか…

退職という考えも頭を掠める。

やっぱり、過酷な労働は40歳までだなぁ。

今日はソフトから数えてオリンピックは3日めになるのかな？

体操の内村航平が敗けたぁ。

信じられん、金メダルの計算しとったのになぁ。

あとは重量挙げの三宅さんもメダル届かずだった。

水泳も始まったがメダルはまだのよう。

まあ、柔道は期待どおり。

高藤の金メダルと、渡名喜の銀メダル。

観てるほうは、ハラハラでもあったが、嬉しい。

ウーンムズカシイねー、オリンピックで勝つということは！

私も負けてられない、気合を入れ直そう！

食事日記

13:00刺し身、 豚かつ、エビフライ、イカフライ、ノンアルコール。

20:00 焼き飯150g、春雨100g炒めた。

糖質150g

タンパク質80g

脂質70g

摂取カロリー1900kcal

体重101.8kg