2021年9月17日は2-4

0:40セブンイレブン（576円）経由で帰宅。

雨は無し。

だが、台風接近中！

今日は嫁さん起きててくれたので、食事あり〜。

豆乳鍋でした。

その後アクシーやる。

6:00から嫁さんのお弁当と朝食を作製。

7:00嫁さん見送る。

9:00〜14:00睡眠💤。

準備して会社へ行く（天気は曇り）。

今日は嫁さんにマクドナルド頼んだやけど覚えてるかなあ。

最近24時間営業やってない日があるから。

食事日記

1:00豆乳鍋、チューハイ350ml×3。

糖質              100g

タンパク質   30g

脂質              30g

摂取カロリー1500kcal

体重105.8kg 体重変わらず…