2021年12月5日は2-3

0:00終業～

現場は問題なく無事に過ごせた。

昨日胃がちぎれるほど痛く、晩酌はやめようかな？と、

チラッと考えたが食欲に勝てずいつも通りで。

糖質抜こうかな？とチラッと考えたけど、ツイツイやきそばUFOをいってしまった、

反省...

今日は日曜日なのでサンデーモーニング、サンジャポを観る。

嫁さんは愛犬のトリミングへ12:00に。

自分は寝させてもらい、14:30に起きる。

14:55会社へ出発！

日曜日のイオン周辺はやはり渋滞。

すり抜け殺法で無事に会社到着。

現場は明日から点検のため5日間ほど操業停止予定。

その前準備と後片付けで奔走。

疲れたぴー、でした❗

食事日記

1:30 ステーキ、サラダ、UFO、ラカボパン、チューハイ350ml×2

C:120g

P:40g

F:50g

calorie:1500kcal

weight:108.4kg