2021年12月7日は明けのお休み①

0:05終業。

今日は半分操業停止なんで、よそのセクションの手伝いへ。

前半はかなり忙しかったけどね。

後半は時間が過ぎなかったよ。

そういえば、同級生のおとうさんが意識不明の重体から復活したと朗報が！

まあ、もう80歳くらいやからどうなるかわからんけども。

健康診断はあまり体重は増えてなかったようだね。

ヨシヨシ。

0:30スーパーで買い物（3342円）。

晩酌。

the 'manzaiを観た。

食事日記

1:30 天ぷら、焼きそば、鰯の南蛮漬け、カレー、チューハイ。

9:30イカ天、鰻、チーズ、ハイボール

C:260g

P:60g

F:70g

calorie:3000kcal

weight:108.4kg