☁昨日の残業の疲れが残る中、夜勤2日目が終了し、8:30帰宅。 会社の休憩時間のとき、カップヌードル（170円、400kcal） 入浴後、食事。 今日も嫁さんは休みなので自宅にいるが、寝ている… とりあえず焼き飯を作りいただく。チューハイと1200kcal。 10:00頃寝…