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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

11月25日は

☁昨日の残業の疲れが残る中、夜勤2日目が終了し、8:30帰宅。

会社の休憩時間のとき、カップヌードル(170円、400kcal)

 

入浴後、食事。

 

今日も嫁さんは休みなので自宅にいるが、寝ている…

 

とりあえず焼き飯を作りいただく。チューハイと1200kcal。

 

10:00頃寝る。

 

14:30頃に目が覚める。

 

お好み焼きを食べて寝る。

 

22:00起床。

23:00会社に出発する。

 

摂取カロリー2800kcal