曇り時々☀ 6:00起床、朝食の準備。 7:00嫁さんを送り出して、寝る。 13:00起床。 頭が冴えている。 昨日カーボ入れたからかな。 計算上は60グラムくらいだけどね。 そういえばサプリメントとって寝たわ。 せっかくなので、ポイ活やこれからのことを考えるな…