☁️11:00起床。 嫁さんも休みなので、スーパーでお買い物（3505円）。 マスクを探したけど2店舗回ってナシ！ 自宅に帰って、久しぶりのウォーキング。 腰が痛いので歩いてまぎらわす。 普段は温水プールへ行くが、3月まで改修工事のために休み。 食事後、色々…

☀️10:00起床。 タイムシフトでテレビを色々と観る。 コロナの話題でメディアはもちきりだ。 我社も情報は早いが、対応は甘い。 ーーーー 金森式ダイエット ーーーー 12:00野菜炒め、チューハイ350×1。 18:00豚カツ120g、アボカド100g、チューハイ350×2。 23:…

☀️今日は長男の誕生日なので、そうそうにメールを送る。どうも仕事みたいだ。仕方ない。 10:00起床、食材探しに外出。 色々買って帰宅。 残業で疲れている嫁さんを起こし、食事。 15:00嫁さん仕事へ。 自分もランサーズで仕事探してみる。 22:00就寝。 ーー…