2月25日はお休み 金森式ダイエット38日目

☀️10:00起床。

タイムシフトでテレビを色々と観る。

コロナの話題でメディアはもちきりだ。

我社も情報は早いが、対応は甘い。

ーーーー　金森式ダイエット　ーーーー

12:00野菜炒め、チューハイ350×1。

18:00豚カツ120g、アボカド100g、チューハイ350×2。

23:00アボカド100g、チューハイ350ml。

糖質◎10g

脂質○100g

摂取カロリー1600kcal

体重112.3kg

体型は少しずつ変わり、圧着パンツが緩くなっていた。