☀️0:30帰宅。 入浴、食事。 岡江久美子さんの訃報には驚いた、残念。 11:00頃からドラッグストア(6230円)、スーパー(4966円)、ケーキ屋さん(2970円)で嫁さんと買い物。ドラッグストアでは珍しく、マスク(ひとり一袋、7枚入り)が売られていた。 慌てて買って…

4月17日(金) 9:00 卵焼き、ウインナー、チューハイ350ml×3、ハイボール350ml×1 糖質10g 脂質30g 摂取カロリー1800kcal 体重108.3kg 4月18日(土) 9:00 麻婆豆腐、チューハイ350ml×2 糖質10g 脂質40g 摂取カロリー1300kcal 体重108.9kg 4月19日(日) 9:00 豚カ…