2021-01-29から1日間の記事一覧
10/23より ビタミンD3 5万IU 5粒 ビタミンK2 400mg 8粒 ビタミンC 10g スプーン3杯 ビタミンBコン50 200g 4粒 ナイアシン 4000mg 4粒 ビタミンA 1万IU 1粒 ビタミンE400 1190mg 5粒 238×5 OMEGA3 6000mg グルコース 1粒 ぬちまーす 3g 鉄 2日に1度 イヌリン …
曇り→雨の予定 麒麟が来るを久々に 昨日から徹夜で読書とポイ活。 読書はやはりケトン人。 ケトンは奥が深く、生化学レベルでの理解が必要だが、まだまだ専門用語を知るレベル。 完全理解まではとてもとても。 6:00になったので、朝食作り。 オムレツとソー…
