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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

2021-02-02から1日間の記事一覧

2021年2月1日は明けのお休み

現場後記 これで現場はフル操業だが荷造りのタイミングが良く、休憩がちゃんと取れた。 昨日から恐ろしいほどに喉が渇く。 まさか… 遂に来たか… 糖尿病が… ホントに心配。 この体型でなってないほうがおかしいのだが、なってなかったから、妙に自信がついち…

2021年1月21日〜31日食事日記

1月21日木曜日 1:00 豆腐と豚肉の寄せ鍋、糖質制限プリン、クルミ100g、チューハイ350ml×2.、ハイボール。 18:00鮭のクリーム煮。 23:00とん平焼き、ハイボール。 糖質30g 脂質160g タンパク質70g 摂取カロリー3000kcal 体重109.8kg 1月22日金曜日 18:30 タ…