8月21日土曜日 6:00 TGK。 12:00 のり弁、カレーパン。 18:00お好み焼き（低糖質）。 糖質250g タンパク質 50 g 脂質80g 摂取カロリー2100kcal 体重103.5kg 8月22日日曜日 6:00TGK 12:00ホットケーキ（低糖質）アイスクリーム。 17:00焼きそば、厚揚げ豆腐、…

0:00 現場終了〜 リーダーが二日酔いのせいか体調わりそうだったなw ちなみにリーダーは28歳でとても若い。 社歴は10年目だ。 今どき珍しい、とにかく仕事する。 今どきっておかしいなw 過去にいたかな？ 自分の50年の人生の中でもトップクラスだね。 完全な…