0:00現場終業〜 一応今からお休みなのね。 LAWSONに寄って（1688円）ワインなど買って帰る。 ヨメさんが珍しく吉牛で牛丼を買ってきた。 本人はカルビ丼やけどね。 美味しくいただきました。 しかし体重が103kg超えと一気に増え、作業服もきつくなってきたか…

6月21日月曜日 9:30 ホットケーキ。 20:00スパゲティ。 糖質210g タンパク質25g 脂質40g 摂取カロリー2000kcal 体重−−−kg 6月22日火曜日 9:00 イカフライ、カレーパン、栗アンパン、チューハイ350ml×4 19:00 厚揚げ豆腐、エビチリ、ホタテバター、サラダ。 …

帰りは少し雨。 途中カッパ着用して帰る。 1:30帰宅、休みだった嫁さんが起きていたので、風呂と食事ができてた。 「情熱大陸」でパン屋さんの職人さんを取り上げていたんで、観てみた。 自分もパン屋さんに憧れはあるが。 この人は外国で料理人として修行し…