5月30日はお休み

☀️久しぶりの休みでまったりしている。

今晩から雨らしいから、洗濯しとかないといけないね。

ベッドからでたのが11時ごろ。

嫁さんとまずは本屋さんへ。

2ヶ月くらいいっていなかったので、けっこう長居した。

過去に本屋さんに勤めていた嫁さんが言うには、かなり女性誌が減っていたそう。

男性側はあまり変わっていない印象。

自分らは本好きなんで、活気が戻って来て欲しいが、リモートの普及が今回一段階あがったので、出版界も更にデジタルへの移行へへれていくだろう。

ーーーー ダイエット日記 ーーーー

11:00 お好み焼き。

17:00 刺身、チューハイ、ハイボール。

糖質120g

脂質120g

摂取カロリー 3000kcal

体重108.1kg

早速炭水化物を補給、うまかった。歯の治療が終わり、真夏日が落ち着いたら、金森式ダイエットに復帰したいね。