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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

3月27日はお休み

雨。

今日はそのまま徹夜。

12:00嫁さんと買い物へ。

スーパーには、いつも通りの人の多さで、コロナの影響はあまり感じなかったな。

 

15:00 嫁さんを見送ってから、仕事らしきことをする。

 

寝てなかったので17:00~22:00睡眠。

 

嫁さんが帰ってくるので、入浴、食事の準備。

 

 

 

 

 

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

1:00 ステーキ200g、チューハイ350ml×1、ハイボール350ml×1

6:00 mctコーヒー

18:00 麻婆豆腐、チューハイ350ml×3

 

糖質10g

脂質100g

摂取カロリー3100kcal

体重108.3kg