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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

6月7日は2-1

☀️暑いね。

今日は早出なので寝ておきたかったが、徹夜で朝を迎えてしまった。

 

少し心配....

 

日曜日なので『サンデーモーニング』、『サンジャポ』を観ながら嫁さんと朝食を頂く。

 

10:45 になったので会社に向かう。

 

帰ってくるのは明日。

 

それでは、また。

 

ーーーー  ダイエット日記 ーーーー

 

5:00 焼きそば。

9:30 玄米🍙おにぎり。

糖質230g

脂質50g

摂取カロリー1800kcal

体重109.6kg