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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

4月21日は2-2

☀️0:40帰宅。

今日の帰りははやや寒い。嫁さんは寝ている。

 

食事は作ってくれていました(^-^)v

 

タイムシフトで『志村ナイト』。

 

志村けんと大悟のやりとりが悲しいなあ。

 

6:30嫁さん見送る。

 

11:00今日は早出なんで、しんどいけど頑張らなければならない。

 

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

 

1:00 カツオの叩き、マグロ、アボカド、チューハイ350ml×2

14:00 卵2個。

 

糖質10g

脂質50g

摂取カロリー2000kcal

体重108.2kg