2021年9月10日は3-2

とにかく暑かった工場内。

体力の消耗が速かったね。

けっこうシゴトもいつもよりもみんなでやったから、負担は少なかったんだけどねー。

最初の休憩で早くもサプリメント投入！

しかし思ったほど体力も気分も向上しない。

しばらく気温が低かったからみんなバテてたなー。

さすがに今回の残業はしんどかった。

もうひとりの派遣の人は残業断って帰ったからね。

うらやましかったな。

嫁さんからカツ丼の希望があったから、久しぶりに松のやに寄った（1300円）。

カツ丼3人前購入。

帰宅後みんなで「ハコヅメ」観ながら頂いて、すぐに寝落ちる。

寝落ち久しぶりや…

仕事中も眠かったなあ。

前日寝なくても現場で睡魔はあまり来ないんだけど、強烈やった。

ひょっとしてビタミンDのおかげかな？

それやったら今日も飲もう！

ヨシ、だいぶヤル気が出てきたな、不思議や

食事日記

13:00豚カツ、ご飯、たらこ、チューハイ350ml×3

糖質80g

タンパク質30g

脂質40g

摂取カロリー1400kcal

体重105.5kg