9月17日は

☀6:00起床。

今日でワンクールが終わる、頑張ろう！

6:50カブで会社に向かう…

連休明けだから車🚚🚙が多いこと。

バイクも多いな。

都会の渋滞と比べたら全然大したことないけど。

今日のランチはカツカレー。昼間の勤務じゃないと当たらないのでウレシイ。ここに来ることになってまる３ヶ月だが２回目の🍛となった。

50歳手前の親父になってもカツカレーはうれしいもんだ。

仕事は安定運行で無事に終了、このあとは会議で1時間の残業となる。

17:30帰宅。

夕食はミートスパゲティ、豚の生姜焼き、きんぴらゴボウ、油揚げを焼いた物。

美味しくいただきました。

遠藤憲一主演の『それぞれの断崖』を観る。

話も大分進んできたが、どうなるんだろう？

チョットあり得ないストーリーだけに癖になる何かが必要なのだが、観ているひとそれぞれだろうけど、自分は田中美里の演技に注目している。

オモシロイ。

摂取カロリー3200kcal

今週は朝夕自宅で、会社ではお弁当をしっかり食べてみた。ドカ食いが減ると思って。

実際夕食は食べる量が減った。

全体のカロリーは700kcalほど増えているので、夜の方を少しづつ減らしていきたい…