5月9日は2-4

曇りのち雨。

今日はアクシデントによる残業1.5時間。

帰りに通販の支払いのためコンビニへ。

2:00帰宅。

中学校の先輩から、仕事の相談のためTEL1時間30分。

いやー、相変わらず先輩は面白い！

ストレスが取れた。

今日仕事行けば明日はお休みなので、頑張れそう。

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

1:00 カレー、 チューハイ350×2、ワイン350ml。

糖質20g

脂質60g

摂取カロリー1500kcal

体重108.9kg