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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

5月5日はお休み

曇り。

現場はやや忙しく、疲労感が残った。

徐々に夏らしくなってきたね。

工場内は約30度、まだまだ。

 

明けの休みなので、休みを満喫することはできないから、早く寝ようか。

 

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

9:00 ホタテ貝、冷奴、チューハイ350ml×3

18:00 刺身、チューハイ350ml、ハイボール350ml×2

糖質15g

脂質30g

摂取カロリー2400kcal

体重108.8kg