7月6日は3-3

大雨。

やたら雨が続くなー。

通勤のカッパ着るのが面倒なのだが。

8:30帰宅。

現場を振りかえると、この3日間はゴーグルがすぐに曇るほどの湿度。去年の今頃は１日位だったけど、今年は多いと思う。実際凄く汗をかく。

体調はいいけど、作業服が乾かないつらさがある。

これさえなければ夏の現場も悪くないんだけどねー。

最近よく眠れるけど、必ず夢を見る。

が内容が良くない。

殺人事件で逮捕令状が出たり。

いい夢見たいなー。

が目下の希望！

ーーーーダイエット日記ーーーー

9:00 鰻、鰹のたたき、チューハイ350ml×2

23:00バターコーヒー。

糖質10g

脂質110g

摂取カロリー1700kcal

体重112.9kg

少し腹回りがへこんだ