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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

5月20日は3-4

☀️現場はかなり忙しかったなー。

 

イイ具合に疲れた。

 

8:40帰宅。

 

嫁さん休みなんで、いっしょに食事する。

 

10:00~15:00まで寝る。

 

タイムシフトでミッションインポッシブルを鑑賞。

 

やっぱりテンションあがる。

 

このままの勢いで会社へ向かうぞー

 

 

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

 

9:00 鰹のたたき、玉子焼き、ウインナー、チューハイ350ml×2

20:00 鮭。

糖質10g

脂質50g

摂取カロリー 1800kcal

体重108.1kg