5月28日は1-2
☀️
今日は普通に6:00に起きた。
6:50会社へ向かう。
現場は順調。
1時間残業。
自宅に帰ってみると、嫁さんが歯が痛くて、機嫌が悪い感じ。
肩凝りからだろうということで、水分補給すると、治ったようだ。
ーーーー ダイエット日記 ーーーー
18:00 鰻、チューハイ350ml×2
糖質10g
脂質40g
摂取カロリー 1400kcal
体重107.7kg
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今日は普通に6:00に起きた。
6:50会社へ向かう。
現場は順調。
1時間残業。
自宅に帰ってみると、嫁さんが歯が痛くて、機嫌が悪い感じ。
肩凝りからだろうということで、水分補給すると、治ったようだ。
ーーーー ダイエット日記 ーーーー
18:00 鰻、チューハイ350ml×2
糖質10g
脂質40g
摂取カロリー 1400kcal
体重107.7kg