2022年2月25日は明けのお休み
0:45 ファミマ経由(879円)で帰宅。
今日はこの間買ってあった餃子をいよいよ食べる日だ。
入浴前に準備。
嫁さんに先にお風呂に入ってもらい準備。
うまいこと焼けた。
美味い!
自分だけじゃなく嫁さんも唸る。
もうひとパック焼く。
これまた完璧だ。
また買おう!
寝て7:00からポイ活に励む。
今回は真剣だ。
出だしもイイ!
頑張るぞーということで、テンション高いので、一人買い物へ。
主に酒(9352円)。
これがないと夫婦共々生きていけない…
15:00嫁さん見送り。
そして寝る。
サプリメントが効いてきた。
23:00起床。
嫁さんの帰ってくるまでに食事の準備をしよう。
以上
食事日記
1:10餃子、つけ麺、焼き飯、ゆで卵、チューハイ500ml×2、お湯割り
12:00 ご飯100g、あんかけ野菜炒め、ビーフジャーキー。
16:00スパゲティ、チューハイ、ワイン
C:220
P:70
F:60
kcal:2600
weight:110.1kg