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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

2月20日はお休み 金森式ダイエット33日目

☀️10:00起床、夫婦共にお休みなので、まずは本屋さんへ。

そして食材(1660,2283円)購入。

帰宅後は、ポイ活に励む。

 

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

13:00チーズ、卵焼き、カレー、チューハイ350ml×2。

糖質△200g

脂質△70g

摂取カロリー2200kcal

カレーを頂いてしまった....