6月1日はお休み

雨。

今日も休みなので、ダラダラ..

と行きたいところだが、色々と情報収集。

派遣工はいつまでも仕事があるわけではないから、いつまでもダラダラしているようでは破滅が見えてくる。

50歳ともなれば、いまは健康でも急に体調の変化が来るものだ。

歯医者さんに通うようになり実感しているが、健康面の維持もある意味投資だから注意したい。

といいながら夕方からはAmazonprimeで動画『有田と週間プロレス』を観て昔を思い出す。

あの頃は面白かったな〰️

嫁さん残業だから、何か作っておきたい。

それでは、また。

ーーーー ダイエット日記ーーーー

13:00 ローストビーフ。

19:00 チャーシュー、チューハイ。

糖質20g

脂質70g

摂取カロリー2000kcal

体重109.0kg