3月24日(月)は1-1

☀️今日から朝勤。

昨日よく寝たので、スタートはいい感じ。

現場は班員が半分休みなんで、少々やりにくかった。

寄り道せず帰宅。

予想通り夕食のおかずがない。

もやしとタラコをいただく。

ある情報の整理をしなければならなかったので始めるが、寝落ち二回ほどしたので、正しいのかどうか不安。また確認しなきゃいけない。

嫁さんが帰ってくるまで頑張ろう。

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

17:00 タラコ、もやし、バター、チューハイ350ml×3。

糖質10g

脂質150g

摂取カロリー1000kcal

体重110.3kg