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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

7月8日はお休み

大雨ですね。

8:30に帰宅。

嫁さんは昨日飲み会だったから寝ている。

 

入浴後、豆腐の準備をして晩酌。

 

そしてドラマを観てから、ポイ活に励む。

 

昼頃嫁さんは、義母とスーパーへお買い物。

 

そこで買った100円のたこ焼きがお土産だったが、うまかった。

 

結局夜10:00頃まで起きていたが、嫁さんを見送ることはできず。

 

ーーーーダイエット日記ーーーー

 

9:00 豆腐、玉子焼き、チューハイ350ml×2

13:00たこ焼き。

20:00 イカフライ、イカの塩辛、チューハイ350ml×2

糖質100g

脂質100g

摂取カロリー 3300kcal

体重112.5kg