10月26日は3-3

☀️。

現場は特に問題なく終わった。

社員さんは残業。

帰りにガソリンスタンド(697円)、セブンイレブン(997円)、帰宅。

食事はハンバーグをレンチンして終わり。

10:00頃寝落ちる。

17:00起床、まあまあ寝れたね。

嫁さんは寝れずにイライラしとったね。

今日はプロ野球のドラフト。

自分も野球やってたから、毎年楽しみに観ている。

やっぱり春夏の甲子園がなかった影響かな？高校生の上位指名が少なかったなー。

気になるのは西武1位の渡部。自分みたいな体型で好感が持てるね(少数派かな？)。

プロ野球は入ってからの勝負が熾烈で、なかなか稼げる選手にはなれんからね、頑張って欲しいけど。

23:00になったので会社に行きます。

ーーーーダイエット日記ーーーー

9:30 ハンバーグ、湯豆腐、チューハイ350ml×3。

20:30納豆、ハム、卵焼き。

糖質50g

たんぱく質120g

脂質90g

摂取カロリー2000kcal

体重114.8kg