2021年1月3日は2-3

0:00終業。

現場はトラブル続きで、昼勤のエリート社員深夜の出動と相成りました。

0:30帰宅。

今日も豪華な食事で晩餐。

2:00には安定の寝落ちで、12:00起床。

箱根駅伝は駒澤大学が見事優勝、青学総合4位まで追い上げ。

駒澤大学は1年、2年生が多いから連覇も考えられるが、どうだろう？

青学の巻き返しがあると思うね。

今日は長男は新年会に、長女は帰宅。

一通りの、イベントが終了した。

このくらいの期間がいいよね。

長すぎても、短すぎてもと思うから。

長女は嫁さんがクルマで送り。

15:00になったので、午後の紅茶にmct10g入れ、会社へ出発だ！

16:00現場。

あれ？まだ操業が半分のままだ。

予想外。

まあ少しだけフル操業が延びるだけなので。

ーーーーダイエット日記ーーーー

1:00 鰤、豚カツ、マグロの刺し身、チューハイ350ml×3、ハイボール。

12:30雑煮（餅抜き）mct5g

会社でmct10g

糖質5g

脂質120g

タンパク質150g

摂取カロリー2300kcal

体重110.5kg

まあまあ落ちた。作業服の腹周りはまだキツイ。

まだ3ヶ月前のサイズには戻っていないな