2021年5月25日は2-1

☀6:00起床、嫁さんの朝食作り。

7:00嫁さん見送る。

今日パスポートができてたのになー、忘れとった！

ジョン・トラボルタ主演の『リベンジリスト』を観る。

コレは2回めで、自分はジョン・トラボルタのファンだから、ツイツイ同じものでもみちゃうんだなー。

4年ぶりくらいだと思うけど、ジョンは変わらないし、魅力もある。

こうなりたいな。

とりあえず家族の夕飯用にパスタ400g茹でてから、たらこパスタ、シーチキンパスタ、ペペロンチーノパスタに変身させた。

14:45 会社へ出発！

昨日からフル操業なんで、覚悟して現場入り。

0:00まで安全作業で。

食事日記

7:00 豆腐、ウインナー、チューハイ350ml

14:00パスタ100g

糖質50g

タンパク質30g

脂質40g

摂取カロリー1200kcal

体重104.1kg