2021年9月7日はお休み②

今日は夜から天気が崩れる見込み。

1:00嫁さん帰宅。

今日は久しぶりのステーキだ。

満足、満足。

そして昼頃起床後、

長男が帰ってきているので昼飯でも買いに行こうかと思いはなまるうどんへ（1750円）。

15:00嫁さん見送り、自分は「スパルタカス1」を観る。

もう何回か観ているが、次のseason2は記憶にあまりないので再度観た。

夜中は「パンとスープと猫日和」を観た。

小林聡美はいいねえ、落ち着くわー。

転校生の頃は元気むすめってきゃらやったけどね。

もっとドラマに出てほしいと思う。

食事日記

1:00 ステーキ、アボカドオイルがけ、チューハイ。

14:00うどん。

17:00 湯豆腐、ハイボール。

糖質100g

タンパク質80g

脂質50g

摂取カロリー2100kcal

体重105.4kg