4月2日は3-4

☁️曇り。

今日は腰の調子が良い。

忙しかったけど仕事も順調だった。

8:30帰宅。

入浴準備と朝食づくり。

今日は牛肉ハラミを焼いた。あとは麻婆豆腐。

嫁さんは色々と出掛けるところがあるとのことで、ほどほどで食事を切り上げる。

自分もふとんに入る。

特に疲れがないので深く眠れず。

この夜勤で気付いたのは、深く眠れずとも、横になって目を閉じていれば、疲れがとれていることだ。

これは今回たまたまかもしれないので強調はできないけど。

20:00 帰ったきた嫁さんと食事。

せどりと投資について情報収集。確かにせどりは現在バブルだが、仕入れが中途半端に終わるとモチベーションが下がってしまうので、休みの前日に行うのが自分の性に合っている。

出社時間が迫る。そういえば自分の住んでいる田舎でもコロナが広がってきた。マスクを忘れないようにしないと。

23:00会社へ向かう。

ーーーー 金森式ダイエット ーーーー

9:30 牛肉100g、麻婆豆腐、チューハイ500ml。

20:00 豆腐一丁、牛肉100g、バター10g。

22:30 mctコーヒー

糖質10g

脂質60g

摂取カロリー2200kcal

体重108.1kg