5月23日は2-2
☀️
( ´Д｀)=3 疲れた。
0:40 フラフラながら何とか帰宅する。
嫁さんは仕事でいない。
テレビの調子が悪く画面が映らない、ﾊｰ。
お気に入りなので買い替えヅライ(お金もないし)ところもある。
個人的にめちゃくちゃ面白かった。
このほかも色々観て、気が付いたら4:30だった。
このあと9:00まで寝て、風呂、食事の準備をしてから嫁さんの帰りを待つ。
そのあと2時間くらい仮眠して、仕事の準備。
昨日は鰻パワーからか、全く疲れなかった。ので、夜中は飲み過ぎた。
土曜日か..
テレビ番組がいつもと違うから。
今日もいっちょ、がんばりますか。
それでは、また。
ーーーー 金森式ダイエット ーーーー
1:00 豚カツ、ハムカツ、チューハイ350ml×4。
14:00 卵、ウインナー、スープ。
糖質10g
脂質200g
摂取カロリー 3000kcal
体重107.8kg
体調がかなり良い感じになってきた。お腹の肉も少々、少々だが減った気がする。
