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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

6月9日は2-3

☀️晴れ

 

今日は記念日。

 


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ケーキを頂く。

 

いつも買っていたケーキ屋さんが去年移転したんだけど、嫁さんが見つけたらしい。

 


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わりと好物のコーヒーゼリーも頂く。

 

絶品だ。あまり甘くないところがいいね。

 

少々眠たいけど今日も早出なので13:40会社へ出発です。

 

ーーーー ダイエット日記 ーーーー

 

 

1:00 タラコ、刺身、チューハイ。

13:00ケーキ。

 

糖質200g

脂質60g

摂取カロリー2100kcal

体重109.4kg