7月11日は2-3

⛅曇り。

深夜の休憩中のときだった。

嫁さんから冷蔵庫が治ったとLINEが来ていた。

久々にうれしいという感情が爆発💣した！

帰りにセブンイレブンで氷と冷凍食品を購入したのは、エコバッグがもらえるから。

長女が好きなブランドだったので、欲しかったこともある。

そんなことより、冷蔵庫が治ったことがうれしく、急いで帰った。

チューハイも冷やしてあり、最高の気分だった。

3時間ほど寝て、ポイ活とパワプロに励む。

9:00頃嫁さんが帰宅したので、朝飯を作る。

嫁さんも冷蔵庫の件でとてもご機嫌だった。

10年保証の9年目の修理となり、無料で終わったことも要因のひとつ。

そんなこんなで寝不足のまま、会社に向かう。

あー、眠たい(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ

安全に行きましょうね！

ーーーーダイエット日記 ーーーー

1:00 鰹のたたき、鮭、ゆで卵、チューハイ350ml×2

10:00鮭、イカの塩辛、水。

14:00 ちくわ、コーヒー。

糖質10g

脂質100g

摂取カロリー 2200kcal

体重111.5kg