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アラフィフ期間工(派遣)が人生の逆転を目指す日記

1970年生まれ戌年の管理人が47才から勤め始めた3交代の工場勤務を含む日常を記録する、いわば個人的な日記です。

8月10日は2-1

曇り。

よく寝れた。

 

今日は4時間の早出だ。

 

10:00起床、朝食から仕事の準備。

 

10:55自宅出発。

 

暑くなりそうだから、セブンイレブン午後の紅茶無糖を2本(308円)購入してから会社へ。

 

現場は操業が止まってきたので、少し楽だった。

 

そういえば、相棒が休んだ。

 

夜勤の間ずっと暗かったから心配していた。

 

コロナ鬱かな?と思っていたけど、熱が出ているらしい。

 

速い回復を祈る。

 

 

ーーーーダイエット日記 ーーーー

 

10:30 牛脂、玉子焼き。

糖質300g

脂質120g

摂取カロリー2800kcal

体重112.8kg