8月14日はお休み

☀️。

今日の現場は、やや忙しい感じ。

無難に終わった。

休みが久しぶりの気分で、待ち遠しかったなー。

0:30 帰宅。

今日の食事はホッケがメイン。

ホッケは大好物なのでうれしい。

千鳥の『相席食堂』を観て寝る。

8:00に起きて、ニュースなど観て過ごす。

11:00からお買い物。

今日は隣町のドンキホーテへ。

お酒の補充がメイン(26007円)。

お酒の内訳は角瓶4リットル、チューハイ350ml×24、炭酸水500ml×24、キリン一番搾り500ml×24。

これで3週間くらいもつのかな？。

帰宅してからは、映画を観ようと思ったけど、一転、ダウンタウンの『ＨＥＹ,ＨＥＹ,ＨＥＹ』や『CDTV』を観て情報収集に努める。

嫁さんのカラオケ曲選定のためだ。

19:30から食事。

いつものたこ焼きを食べた。

ーーーーダイエット日記ーーーー

1:00 ホッケ、チューハイ。

13:00 カップラーメン。

19:30たこ焼き、ハイボール。

糖質160g

脂質80g

摂取カロリー2100kcal

体重113.5kg