8月18日はお休み

す☀️、今日から3連休。

8:00に目が覚めた。

カラダの調子がいいようだ。

メガビタミン生活三日間が終了。

仕事の間はずっと、恐ろしい((((；゜Д゜)))ほど長い時間(7、8時間くらい)下痢が続く。

お腹の痛みはほとんどない。

不思議と家ではトイレにいかない。

なんでだ？

体重は少し減。

作業ズボンの太ももあたりの肉が少し緩くなって、動きやすかった。

10:00から銀行、パン屋さん、ドラッグストアーに寄っていく。

13:00帰宅。

食事して、ためてあった『パパがも一度恋をわした』を全部観た。

小澤と塚地のコメディーだけど、泣けたよなー。

こういう感じのあの世から帰ってくることはあり得ないんだけど、あって欲しいと今更ながら思うよ。

自分もそうしたいなーと思うし。

以上。

ーーーーダイエット日記ーーーー

9:00 スパゲティ。

13:00 焼きそば、パン。

糖質 300g

脂質  100g

摂取カロリー1800kcal

体重112.3kg