12月9日はお休み②

0:40お風呂の準備のとき、嫁さんが帰宅！

いつもより10分早いし。

ある意味新記録だよ。

昨日の夜、同級生が出張で他県から来ていて、珍しく自分の休みと合ったので、呑みにでもと誘ったんだけど、もう酔っていてダメらしかったので、自分は家呑み。

なので、ちょっと酔っている。

急いで料理する。

嫁さんはドラマ観ながら、晩酌。

自分は眠かったので、就寝。

7:30起床。

またナルコスの続きを観る。

凄惨な場面が多く、食事しながらとかは無理なので、何もない、仕事もない朝が1番！

主役の麻薬王と麻薬取締官のせめぎ合いなのだが、大分主役の側近が殺されて、いよいよというところまできているのだけど、スンナリはいかないだろうから、楽しみでもある。

今日は☀といっても冬空だから暗い。

買い物行こうかな？と思ったけど、お金を使い過ぎる恐れがあるので、ガストの宅配を500円引きクーポン狙いでお昼を注文（1530円）。

ランチがかなり安いので興味深く、ランチ2個と夕飯用のピザ1枚を頼む。

近所だから20分くらいで到着。

味は思ったよりウスイwww

やや驚いた。

嫁さんを起こして、アツアツのお弁当を食べさせた。

値段の割には美味しいとのこと。

自分は次に自ら頼むことはないと思う。という感想を持ちました。

15:00になったので、嫁さん職場へ。

クルマで20分かかる。

けっこう遠いんよね。

さてと。

ナルコスの続きを観たくなっている。

ので、また観る。

ーーーーダイエット日記ーーーー

1:30 ハンバーガー、チューハイ350ml×3

12:00ガストの日替わり弁当

糖質100g

脂質100g

タンパク質100g

摂取カロリー2500kcaI

体重113.6kg