2021年4月7日は2-1

快晴、良い天気。

朝の5時まで情報収集と処理に努める。

それから14:00まで寝た。

8時間以上久々に深く眠れたね。

ところがだ、左足のスネの内側に大きな腫れがある。

右手の人差し指と中指の付け根？拳のところに若干痛みが出ている。

多分だけど、尿酸値が高いためだと思う。

ケトン人としてはよくあることらしいので、水を飲まないといけないね。

15:45就業。

就業と終業は音がいっしょやから間違うw

今日は半操なんで、ラク。

しかも、体調が絶好調。

これが最後まで続いたからビックリ！

原因を探ってるんだけどわからん！

昨日休みだった以外の原因はオイスターソースくらい。

それで変わるのかなー？　どうだろう。

ということで24:00まで頑張りました！

食事日記

1:00お新香ゆで卵マヨネーズ和え、チューハイ350ml×2、缶ビール350ml（新しい缶のアサヒスーパードライ）

14:00玉子焼き。

糖質20g

脂肪20g

タンパク質20g

摂取カロリー1100kcal

体重102.3kg