2021年4月11日はお休み
☀、0:10終業〜
いやー、今日はホントに疲れた。
通常運転プラスアルファがあったからね。
非常にハンバーグが食べたい気持ちだったけど、嫁さんから、食事メニュー聞いていたので真っ直ぐ帰った。
『さんまのお笑い向上委員会』を観て寝る。
7:00に目が覚める。
日曜日の朝だからウキウキしているw
嫁さんの朝食どうしようかなーと考えていたところ、マクドナルドのモーニングメニューが良いのでは？と思い、初めてネット注文した。
全部で980円。
9:00嫁さんが帰宅したので、晩酌に付き合う。
今日は『サンデーモーニング』がゴルフのため短縮。
コレと『サンジャポ』を観て、ドラッグストアへ自分のチューハイを買いに行った。
〆て4736円也。
今週の話題はオリンピック前の水泳大会だね。
難病から大復活した池江璃花子選手には、ホント頭が下がる。
東京オリンピックでもイケそうかな？
あとは男子の平泳ぎかな。
世界新に僅差だったし、オリンピックで日本人のワンツーまで見えてきたー。
自分の子どもには二人とも水泳させてたし、長男は高校までやったから、観るの好きなんよねー。
ちなみに嫁さんも大学で水泳部〜は関係ないかw
23:00シゴトの嫁さん見送る。
食事日記
1:00 白身魚のフライ、鯛刺し身、豆腐、キュウリ、チューハイ350ml×2、ワイン150ml、ビール340ml。
9:00マックグリドルソーセージ。
350ml。
19:00 キムチ鍋春雨入り、チューハイ350ml。
糖質100g
タンパク質85g
脂質65g
摂取カロリー3000kcal
体重101.3kg 凄く食べた気がする。少し前なら毎日これくらいはたべてたんだけどね。
