2021年6月25日は明けのお休み

0:00現場入、暑さはいくらかマシかな？

早々にちょっとアクシデントがあって、メンタル持つかなー？と思っていたけど、時間が経つにツレ落ち着いた。

ホントに御嶽百草凄い！

要因の割合はわからんけど、これ飲みだしてからは精神状態がいいんだよねー。

ソロソロ家族にオススメしたいが、嫁さんや長男は基本癒やし系やから要らんといえば要らんな。

無理にお金使う必要もないしなw

この仕事は昼休み入るまでが勝負で、休憩後は流す感じになるから、休憩時間決めるのけっこう大事なんよね。

できるだけムズカシイ作業は先にやっておきたいから、そんな仕事あれば昼休みは相当遅くなってしまうよね。

今日はそういった意味でムズカシイ判断だった。

ココでいかんかったら、昼休みは30分となるってトコだったんで、早めが正解やったw

まあ暑さも緩かったんで、水分補給も少なめだったことも疲れなかった理由やな。

8:30松のや経由（1300円）で帰宅。

カツ丼食い過ぎたーw

腹パンパンで値落ち〜

夕方嫁さん帰宅。

晩酌時は流石に食べれんかったなー、ヨシヨシ。

月曜日と金曜日は基本ポイ活なし。

明日嫁さんと長男はお墓の移動のためのお祭りがあるので、みんな早めに寝る。

食事日記

9:00 カツ丼、ウインナー、チューハイ、ワイン。

18:00イカフライ、スルメ、チューハイ、ワイン。

糖質150g

タンパク質100g

脂質70g

摂取カロリー2900kcal

体重98.5kg