2021年8月29日は2-1早出予定

今日は9:00に起きた。

昨日夜中少し起きたけど、よく眠れたと思う。

朝食はカレー。

嫁さんいないんで、お婆ちゃん（嫁の母親）の作ってくれたカレーをいただく。

今、糖質制限中なんだけど、ご厚意に甘えた。

早出なんで10:50に自宅を出た。

灼熱地獄や〰

11:45現場入り。

久しぶりに他の班の派遣社員のひとと喋ったw

まあ、その人は異動候補やから、落ち込んでたな。

工場内は暑いんだけど、7月のようなことはないんよね。

慣れたこともあるんやろうけど。

しかし、パラリンピックやってる人たちはほんとすごい！

尊敬する！

智辯対決、中谷おめでとう！

食事日記

9:00　アボカドオイルがけ、ハム、カレーライス

糖質120g

タンパク質30 g

脂質30g

摂取カロリー1000kcal

体重103.8kg